QI GONG  DAO  ERLEBEN
G E S U N D H E I T S - V O R S O R G E    +    S E L B S T - K U L T I V I E R U N G    +    P E R S Ö N L I C H K E I T S - E N T W I C K L U N G   

Augen - Sehen - Qi Gong

Durch die Augen gelangt die Liebe ins Herz
sind doch die Augen des Herzens Späher.
Die Augen gehen als Kundschafter aus, um das zu
erlangen was das Herz erfreut . . .
Guiraut de Borneilh,  2. Hälfte, 12. Jahrhundert


Die Augen sind in der heutigen Zeit sehr beansprucht. Sie sind oft im Nahbereich mit dem Blick auf Bildschirme gefangen. Die Folgen sind angespannte, müde, trockene und erschöpfte Augen, gesteigerte Blendempfindlichkeit und eine Verengung des Blickfeldes. Verspannungen rund um die Augen, im gesamten Kopf-, Nacken- und Schulterbereich führen zu Augen-, Kopf- und Nackenschmerzen.

Augen- und Seh- Übungen als Selbsthilfe für entspanntes und lebendiges Sehen, kombiniert mit ausgewählten Übungen aus dem Qi Gong gleichen die einseitigen Belastungen aus.

Das Seminar beinhaltet:
-  Spielerische Übungen in Ruhe und Bewegung,
-  spezielle Augenübungen für bestimmte Funktionen,
-  Augen - Qi Gong,
-  Augen - Akupressur,
-  Wahrnehmungsübungen,
-  Visualisierungsübungen,
-  Augen - Massagen,
-  Atemübungen,
-  Seminarunterlagen.

Zum besseren Verständnis der Hintergründe und Inhalte schauen Sie auch nach den Erklärungen auf den Seiten:
QI GONG + SELBST-KULTIVIERUNG
GESUNDHEITS - VORSORGE
PERSÖNLICHKEITS - ENTWICKLUNG

Vier halbtags Termine,
jeweils Samstag Nachmittag 14:00 bis 18:30 Uhr

Sa.  12. September
Sa.  26. September
Sa.  10. Oktober
Sa.  24. Oktober

Beitrag:  195.- EUR

Wo? Marburg

Anmeldung und Fragen: über die Seite KONTAKT

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